Фитнес-приложение, идеальное для ленивых людей
Занятие спортом, разработка и быть в хорошей форме влечет за собой страдания, и тот, кто говорит обратное - лжец. Тем не менее, это другой вид страдания, классные страдания. Довести ваше тело до предела, уничтожить себя, чтобы начать все сначала, превышение эндорфинов, превзойти себя... Все последние заставляют вас почувствовать себя лучше и сильнее.
Во всяком случае, неплохо было овладеть спортивным браслетом. Если вы решите выбрать Polar, вы можете синхронизировать свое официальное приложение, чтобы оно зарегистрировало каждую тренировку, оценивало ваши достижения и предлагало вам рекомендации. Polar Flow это то, что вы ищете. Самая классная вещь в этом приложении заключается в том, что оно не только полезно для поклонников спорта и фитнеса, но и для тех, кому трудно встать с дивана, так как вы также сможете использовать Polar, чтобы собираться с духом и заставить себя двигаться.
Контролируйте ваши тренировки и активность, а также получите мгновенную информацию о ваших достижениях.
Независимо от того есть ли у вас простой Polar Loop или полный Polar M400, этот инструмент является идеальным дополнением к вашим ежедневным тренировкам и занятиям. Если вы новичок в мире спортивных браслетов, вы должны знать, что производители проходят через важную битву. Выбор одного из них это как выбрать между Android или iPhone, кошками или собаками. Извините, Garmin, это не ваш день. Polar Flow - Синхронизируйте и анализируйте работает со следующими устройствами следующих брендов:
- Balance.
- Loop.
- Loop 2.
- Loop Crystal.
- A300.
- A360.
- A370.
- M200.
- M400.
- M430.
- M450.
- M460.
- M600.
- V650.
- V800.
Проверьте время активности, сожженные калории, шаги и расстояние между шагами.
Как синхронизировать Polar Flow
Чтобы использовать этот инструмент, единственное, что вам нужно сделать, это синхронизировать его с вашим устройством Polar, и вам будет предложен новый способ занятия спортом. Как? Очень просто, включите Bluetooth, и они будут подключены точно так же, как и любое другое устройство. Вам нужно будет подтвердить цифровой код, а затем подождите несколько минут, чтобы память вашего браслета была сброшена на приложение. Не синхронизируется? Ошибка может произойти в зависимости от объема информации, которую вы передаете, поэтому будьте терпеливы. Эта информация будет поступать прямо из инструмента в веб-аккаунт Polar при условии, что вы его создали. Вы также можете поделиться этими данными в определенных социальных сетях, таких как Strava, чтобы вы могли сравнить свои мышцы с другими пользователями.
Что еще рассказывает это приложение
Если вы используете Polar только в качестве браслета для мониторинга активности, вам придется настроить свой профиль пользователя как для сидячего образа жизни. С помощью своей отличной красочной графики вы сможете увидеть, сколько вы двигались. Кроме того, он также покажет время вашей активности, сколько шагов вы сделали на протяжении дня, пройденное расстояние, сожженные калории, периоды опасного бездействия, часы ночного сна, восстанавливающий сон и неспокойный сон. Все последнее, отсортированные по дням, неделям и месяцам. Контроль сна это очень крутая функция, которая может помочь вам лучше отдохнуть.
И если вы одержимы тяжелой атлетикой и мышцами, вы можете легко управлять своими тренировками в этом приложении. Выберите до 20 спортивных профилей между более 100 доступных и добавьте их в свой профиль. Выберите тренировку (регулярную, частую, интенсивную, полупрофессиональную или профессиональную) в зависимости от того, сколько вы собираетесь тренироваться. Но осторожно, чем выше уровень, тем более требовательным будет приложение. Заполните свой профиль своими данными, и вы будете готовы к перекачке своего тела. Для каждого регистрированного упражнения в своем браслете, вам будет указано:
- Продолжительность каждой тренировки.
- Среднее сердцебиение (если вы используете пояс крепления датчиков на груди для определения пульса).
- Максимальное сердцебиение (с поясом крепления датчиков на груди).
- Сожженные калории.
- Процент жира, сжигаемого по количеству калорий.
- Training benefit, которое расскажет вам, как вы себя вели во время тренировки и достижения, которые вы достигли.
- График эволюцией вашего сердечного ритма (используя замечательного пояса крепления датчиков на груди).
Благодаря всем последним вы можете вести строгий контроль над своими тренировками и весом, и узнавать, переусердствовали ли вы, или если вам нужно двигаться больше. Ваше сердце и артерии действительно оценят это.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 4.4.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Мария Жушков